宮田みゆき(ボディビル)のWikiや家族は?筋トレや食事法について!

この記事は2分で読めます

こんばんは!ケンゾーです!

 

先ほどお風呂に入ったのですが

体洗いばに入った瞬間

寒くてたまりませんでした/ _ ;

 

もう北海道は冬ですね。

 

秋はどこへ行ったのやら・・・

 

旦那の実家は、お風呂にも

床暖房が付いていると聞いたので

ちょっと冬が楽しみだったのですが

この寒さを体験すると

早く春が来て欲しいと思っちゃいます(T . T)

 

ところで、10月22日(土)

16時00分~16時30分放送の

バース・デイ【女性ボディビルダー】

当番組に、51歳のボディビル母

宮田みゆきさんが登場されます!

51歳でボディビルってやばいな!!

と思いちょっと気になったので

調べちゃいました( ´ ▽ ` )ノ☆

 
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宮田みゆきさんのWikiプロフィール

 

 

名前   宮田みゆき

生年月日 1965年09月29日

年齢   51歳

出身   神奈川県横浜市

ジム   ゴールドジムサウス東京

身長   159cm

ボディビル歴 1年

 

まさかのボディービル歴1年で

こんなムキムキな体なんですか

本当に1年なのか気になりますね!

 

もともと、筋肉質だったとか?

 

ケンゾーのようなポチャポチャボディーだと

1年でこれだけにするって言ったら

かなり無理があると思います!

 

宮田みゆきさんは、恵まれた体だったんですね!

 

そして、始めたばかりにしては、成績も優秀なんですよ☆

 

2015 東京クラス別 女子フィジーク 1位

2016年 東京ボディビル ミス東京フィジーク ポーズダウン 2位

 

大会の動画もありました( ´ ▽ ` )ノ

 

 

宮田みゆきさんの家族について!

 

宮田さんの家族は

実は一家みんなでボディビルをしているそうです!

しかも関東ではかなり有名なトレーニング一家なんですって!

 

ということは、宮田みゆきさんは

もともとトレーニングをしていたので

1年でこれだけの結果を残せているんですね!

先ほどの謎が解けました( ´ ▽ ` )ノ☆

 

家族でトレーニングは

協力できるし、管理しあえて

とってもいいですよね!

 

いいアイディアです☆

 

宮田みゆきさん一家の

家族構成は、夫と息子と3人家族

息子さんの年齢はわからないのですが

20歳を超えていておかしくはないですよね!

 


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筋トレや食事方法は?

 


 

筋トレは、ゴールドジム

行っていると思われます!

 

ゴールドジムは、利用者に

ホンマもんが多いと利用者の中で

噂があります☆

 

もしかしたら、隣で超有名人が

トレーニングに汗水流している姿を

拝見できるかもしれません!

 

もちろん!トレーニング中に

声をかけるのはいけませんよ!

気が散ってしまいますから!

 

自宅での筋トレ法は

ネットには載っていなかったのが残念(T . T)

この番組で公開されるといいのですが!

 

そして、食事方法の方も、宮田さん独自のは

載っていなかったのですが

宮田さんの出場種目でもある

フィジークの体を作るための食事方法

というサイトを発見したので

こちらを参考にしてみてください( ´ ▽ ` )ノ☆

 

フィジーク食事法

 

最後に・・・

 

いろいろと調べていたら

ボディビルってとっても奥が深い!

 

ケンゾーには

未知の世界の種目でした!

 

興味のある方は是非!

と言いたいところですが

そんなに簡単になれるものではないので

とりあえず、ゴールドジムに行って

刺激を受けるのが一番かも・・・笑

 

ポチャポチャの状態で行くと

ダイエット意識も高まるかもしれませんしね☆

 

是非チェックしてみてください☆

 

それでは!

お付き合いありがとうございました☆

 

ケンゾー


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